Kaip padėti geriančiam žmogui? Alkoholizmas.

Gydytojas klausia paciento:
 - Sakykit, gerbiamasis, ar jus kamuoja erotiniai sapnai? 
​Pacientas:
 - Ką jūs, daktare – tik jie ir džiugina!

Pradėjau nuo anekdoto, kuris labai neblogai atspindi analogiją su alkoholizmu – tik jis (alkoholis) ir džiugina, taip atsakytų ne vienas į alkoholį įjunkęs pilietis. Išvykusius į užsienį tautiečius labiau užklumpa priklausomybė nuo žaidimų, nuo lošimų. Lietuvoje labiausiai paplitusi alkoholinė priklausomybė.

---

Parašyti šį straipsnelį paskatino Jūsų dažniausiai užduodami klausimai. Pergyvenate dėl savęs, norite padėti vyrui, sūnui, broliui... Klausiate ir tikitės išgirsti kažkokį stebuklingą receptą, kuris paskatintų artimąjį išsiblaivyti, jam to net nežinant. Didžiausia mano pagarba Jums, jei ieškote pagalbos sau. Tačiau, kas liečia rūpestį dėl artimo, mylimo žmogaus, sudėliokim teisingai akcentus...
Kiekvienas žmogus turi tris šventas teises, kurių niekas negali atimti, nebent, pats žmogus jų atsisakytų. Tai teisė klysti, teisė savirealizuotis ir pasirinkimo teisė. Tik todėl, kad žmogus tapo alkoholiku, šių teisių niekas neatėmė ir nepanaikino. O ir atiduoti jų (tų šventų teisių) jis niekam, išskyrus priklausomybę, neatidavė: tegul žmogus suklydo, bet jis save realizuoja gerdamas ir pasirinko tai pats.

Didžiausia bėda tame, kad alkoholizmas „užkrečiama“ liga - geria vienas, o serga visa šeima. Nori nenori, bet būtent alkoholis pradeda karaliauti namuose ir diktuoti savo sąlygas. Jei skaitote šį straipsnelį, tai tikriausiai žinote tą nerimo, įtampos ir laukimo kupiną jausmą: pareis/nepareis; pareis girtas ar blaivas; nueis miegoti ar ieškos priekabių; padarys žadėtą darbą ar bus nepajėgus?.. Atitinkamai, derinantis prie aplinkybių, tenka dėliotis savo dienotvarkę ir taikytis prie „jūsų didenybės“ alkoholio diktuojamų sąlygų. Palaipsniui imate save realizuoti kaip nuolat alkoholiką gelbstintis, bandantis jam padėti žmogus, t. y. Gelbėtojas ar imate save realizuoti kaip Auka (alkoholiko žmona, mama, sesuo, brolis ir t. t.) ar kaip tas „niekadėjas“, kuris „knisą protą“ drausdamas išgerti, t. y. Persekiotojas (klasikinis žaidimų pagal Karpmano trikampį variantas). Dar daugiau – pasirinkote tai pats ir, ko gero, suklydote – tapote priklausomas nuo alkoholio net, jei pats jo visiškai nevartojate. Rezultate turim: alkoholiką, kuris visas tris šventas pasirinkimo teises susiejo su priklausomybe ir artimąjį, kuris... pasielgė taip pat.
Dabar paklausite – tai ką daryti, nedaryti nieko?! Daryti, bet daryti protingai. Jei priklausomybė pasiglemžė vieną, neatiduokite ir antrojo (savęs).

Yra toks dėsnis, kurio niekas neatšaukė – mes galim pakeisti, suvaldyti tik tai, nuo ko nesame priklausomi. Ką alkoholiko labui galite padaryti patys būdami priklausomi? Barti, grasinti, reikalauti, priekaištauti, persekioti, tikrinti, kontroliuoti, maldauti, moralizuoti... Jam ir taip bloga, o čia dar pilasi pretenzijos. Galimi du variantai, išsiblaivyti arba padidinti dozę, kad nebegirdėtų priekaištų, nebematytų ašarų. Jei pabando kurį laiką negerti, būtinai užgriūna „visos šio pasaulio problemos“. Tai visi žemiški, buitiniai rūpesčiai, iš anksčiau atsitempę neišspręstos problemos ir pan. Žmogus patiria baisingą stresą ir žino tik vieną – išsigelbėjimą ras alkoholyje. Autopilotas įsijungia...

Tad pirmą, ką galite padaryti, prisiminti, kad kiekvienas turi šventą pasirinkimo teisę. Jei pats alkoholikas tame problemos nemato, jis jos ir nespręs. Net, jei ta teisė nuskandinti gyvenimą alkoholizme. Artimiesiems verta prisiminti, kad pasirinkimo teisę turi ir jie - atsakomybės už savo gyvenimą niekas iš jų nepaėmė. Jei šeimos laivas skęsta, laikas gelbėtis patiems, nes skęstant kartu, ne tik paaukojamas Jūsų pačių gyvenimas, bet vis mažėja pajėgumas padėti artimajam. Išsaugoję save, netapę priklausomi nuo alkoholio ir alkoholiko, Jūs tik padidinsite savo galimybes pastebėti tą momentą, kai jau galima pasiūlyti pagalbą, kai žmogus jau pasiruošęs ją priimti.